卧床休息，适度活动

　　如果出现大量蛋白尿和明显的水肿，应以卧床休息为主，辅以适度的床旁活动。老年体弱者也可以躺在床上由家属帮助给以被动运动。河南誉美肾病医院医生李医生说到，适量的活动可以减少血栓形成的几，但禁忌长时站立和行走，因为这样做会增加蛋白尿的排出。

　　低盐饮食

　　肾病综合征病人往往存在水钠潴留，有明显的水肿。如进食过多的盐份，会加重水分在体内潴留，加重水肿。所以对患有肾病综合征的病人建议低盐饮食。限盐是治疗肾病综合征水肿的一个基本措施。

　　每日盐的摄入量应在多少?

　　重度水肿患者每日盐摄入量应小于2.5克。

　　轻中度水肿患者每日盐摄入量应小于3克。

　　限盐时需要注意定期检验电解质检验，避免出现低钠血症。

　　如何补充饮食蛋白?

　　蛋白从尿液中丢失了，该如何补充?

　　河南誉美肾病医院医生李医生说到，建议肾病综合征患者每日每公斤体重摄入0.8～1.0克 蛋白质， 这样既可以保证身体有足够的营养，又不会加重肾脏负担。

　　在补充蛋白同时，每日每公斤体重摄入至少126～147kJ(30～35kcal)的能量，以减少蛋白质分解。

　　是否需要进食大量蛋白质食物?

　　肾病综合征时大量蛋白从尿中丢失，造成低蛋白血症。许多人认为需要补充高蛋白饮食。事实上只需要正常蛋白饮食就可以了。提高饮食中的蛋白含量不仅无助于提升血白蛋白水平，还可能加重肾脏负担，促使更多的蛋白从尿中丢失。

　　预防呼吸道感染

　　呼吸道感染是肾病综合征常见的严重并发症，也是迫使糖皮质激素或其它抑制剂治疗中断，使病情复发的主要诱因。所以应将预防呼吸道感染放在重要位置，具体方法：

　　勤洗手，防止病从口入;

　　随天气变化及时增减衣服，防止受凉;

　　保持室内空气新鲜和流通，保持房间适宜温度和湿度;

　　尽量少去或不去人口密集场所，防止交叉感染。

　　漱口、佩戴口罩

　　每日4次用碱性漱口水或淡盐水漱口，以保持口腔清洁。

　　在人多的地方，比如到医院就诊，或周边有呼吸道感染的病人等，应佩戴口罩。河南誉美肾病医院医生李医生说到，如若佩戴口罩，请记住不要超过6小时，否则口腔内的温度、湿度及细菌也会造成感染。