现今很多年轻人都觉得自己年轻气盛身体好，因此对健康问题的重视度很低。但是今年有肾内科医生发现一个有趣的现象：那就是越来越多的年轻人患上了肾病，甚至是年纪轻轻就到了透析阶段。

河南誉美肾病医院医生提醒您，尿毒症是慢性肾脏疾病发展至终末期的一系列临床症状。在此阶段的患者肾脏功能已近衰竭，肾脏功能已近衰竭，尿液也不能及时排出，且大量毒素和垃圾物质长时间在体内堆积不能排出。但尿毒症的来临也并非是偶然，它和我们生活中许多的不良生活习惯有关。

第一、迷恋重口味，长时间吃多盐

盐是百味之首，如果我们在做饭的过程中不放盐即使放再多调料调料也会觉得索然无味。但有研究表明，长期大量盐分会增加肾脏的负担，进而引发各种肾脏疾病的出现。

第二、憋尿对肾脏伤害极大

现如今生活压力及工作压力的增加使得很多人因时间紧张而选择憋尿。在这里，河南誉美肾内科医生需要给大家说明的是，憋尿不仅会对膀胱造成不可逆的伤害，同时还会使得尿液在膀胱中滞留之间多长，进而造成大量细菌的滋生，尿液的回流使得这些细菌对肾脏系统带来损伤。

第三、感冒被忽视，小心尿毒症找上你

感冒是我们生活中很是常见的病症之一，很多情况下，身体免疫力较强的朋友在感冒的时候甚至不用吃药便可达到感冒消失的程度。但是感冒也分好多种，急性上感等中毒感冒如果不及时治疗的话，会对身体各器官的抵抗力产生影响。尤其是对肾病患者来说，感冒很容易引起病情的复发。

河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。