本文结合肾病医生数十年肾病调护工作的临床经验，汇总了肾脏病预防保健的一些基本知识，教您学会如何合理安排个人的饮食起居，促进肾病早日重返健康生活，更好的提高身体素质及。

一)急性肾小球肾炎

1，原则：减轻肾脏负担，消除和减轻临床症状

2，方法

1)热量：30-35千卡/kg.d(每天)

2)饮食：以清淡，易消化、富含维生素为宜，以碳水化合物(米面)为主，忌食海鲜、辛甘冷腻之物。

3)水肿高血压者：应低盐饮食为宜，严重者给予无盐饮食，直至病情。

4)持续少尿者：给予低盐饮食，限制钾的摄入。

二)慢性肾小球肾炎

1，急性发作期

原则：减轻肾脏负担，消除或减轻临床症状，大程度保护肾脏功能。

方法：

1)热量：以碳水化合物、脂肪为能量供给的主要来源。

2)水肿者应采用低钠饮食;

高血压者应严格限制钠盐的摄入，以减轻钠潴留;少尿者，应钾的摄入;多尿者应注意水电解质。

3)根据肾功能损害情况决定蛋白质的摄入量

肾功能正常者：蛋白质1.0g/kg.d。

肾病型患者有大量蛋白尿者，可适当增加优质蛋白的摄入量0.8-1.0g/kg.d。

4)补充富含铁、维生素B、维生素C等食品，以防止维生素缺乏。可以适当吃些木耳、红枣、桂圆、西红柿、萝卜、赤豆等。

5)清淡饮食，避免辛辣、刺激性的食物或者是海产品。

6)适当运动，避免过度劳累。

三)，肾病综合征

原则：

1，易消化、清淡优质蛋白为主，防止肾小球硬化。

2，注意休息，避免劳累和感染。

方法：

1)不主张高蛋白饮食，防止增加肾小球滤过而加速肾小球硬化。

2)一般情况下，蛋白质摄入量为0.8-1.0g/kg.d

3)严重肾病综合征者，如血浆蛋白20g/L，尿蛋白10g/L，在应用药物的同时，短期给予高蛋白饮食1.0-1.3g/kg.d

4)视水肿的程度、血压的高低，有无心力衰竭等情况而定，水肿较轻者 ，给予低盐饮食;严重水肿、高血压、合并严重心力衰竭者，应严格食盐的摄入，给予无盐饮食。

5)适当补充微量元素，改善临床症状。

四)慢性肾功能衰竭

原则：

1，改善顽固的营养缺乏，延缓肾功能恶化的进程。

2，在达到维持合理营养状态的基础上，降低血尿素氮滞留，减少肾小球高滤过，及肾小球硬化，减轻对肾小球基底膜和系膜的损害。

3，纠正水电解质紊乱及酸碱，减少并延缓并发症的发生和发展。

方法：

1，补充充足的热量，减少组织分解

2，低蛋白饮食

3，合理饮水维持水电解质

4，高钙低磷饮食

5，补充造血原料，纠正肾性贫血